Lady in tartan …

Ricevo e con enorme piacere pubblico questo emozionante articolo di una delle Lady Road che segue assiduamente i nostri allenamenti in pista … io sono di parte perché per me l’ Atletica Leggera nasce sull’anello in tartan e tutti i miei ricordi più intensi ed emozionanti sono legati a questo primo amore. Anche le corse su strada, i cross e … Continue reading

Forame Ovale Pervio (PFO)

Cos’è il Forame Ovale Pervio (PFO)? Il Forame Ovale Pervio, altrimenti abbreviato con l’acronimo PFO, definisce un’anomalia cardiaca in cui l’atrio destro comunica con il sinistro a livello della fossa ovale tra septum primum e il septum secundum. Statisticamente interessa all’incirca il 25-30% della popolazione adulta.  Le condizioni che in presenza di un PFO determinano un’embolia paradossa si ritiene siano … Continue reading

Scarpe per correre

Ecco un argomento che non ho mai trattato. Qui sul Blog intendo, perché di scarpe ne ho sempre avute parecchie per correre fin dagli albori dell’attività quando l’intercalare delle stesse anche all’interno del medesimo allenamento era per me un rito sacro. Parto da lì. Avevo un paio di scarpe per il riscaldamento/defaticamento, un paio chiodate per la pista, un paio … Continue reading

Atletica riflessioni

  Dopo la notizia di A.Schwazer metto qui un paio di considerazioni che trovo estremamente calzanti … una è quella di Chiara Veltri e la copio incollo paro paro dal commento fb “Premessa la mia estraneità alla passione corsa mi sento di dire che non spunta così un fungo in un deserto…evidentemente c’è un terreno abbastanza umido da farlo spuntare … Continue reading

Non si può proprio andare avanti

– Italia – Prendendo lo spunto dalla risaputa storiellina della Mecca, si può facilmente affermare che non è un vero podista chiunque non abbia mai partecipato, almeno una volta, ad una centochilometri. Da quest’anno però c’è di più: nel palmares del vero corridore deve necessariamente essere inserita anche la corsa all’indietro, altrimenti ribattezzata “gara di retrorunning”. L’occasione – tra l’altro primo … Continue reading

Arconate di Chiara [la fotografa] …

… che ha finalmente deciso di esordire in una non competitiva di 5km in vista della staffetta Emergency [alla Maratona di Milano] nel nostro Team [Io, Dario, Only e Chiara appunto] “Birra media Chiara”. Ecco il racconto della sua nuova esperienza 🙂 UN’ IMPRESA PUO’ RITENERSI TALE SE LA SODDISFAZIONE DEL RICORDO EGUAGLIA SOLO PER DIFETTO IL COMPIERLA. L’IMPRESA DI … Continue reading

Tra un pò perdo i pezzi …

Sabato ferma al km 16 e al passo fino a casa .. più che al passo al saltello visto che mi si è bloccato il ginocchio sinistro e non c’era verso di farlo tornare normale … stava a 30° e non riuscivo a distenderlo … Domenica: tens, antiinfiammatorio, allungamento, riposo e ora cammino normalmente anche se appena accenno anche solo … Continue reading

Letargo

…mmm….sì quando freddo e neve la fanno da padroni il mio istinto è di andare in letargo, d’altro canto non ho mai affermato di non essere un animale :); tutto rallenta e gli entusismi si assopiscon, rintanano in attesa di periodi migliori. Continuo ad allenarmi con la stessa costanza e determinazione ma, forse a causa del cappellino, dei quanti e … Continue reading

La parola atletica

…. deriva etimologicamente dal latino athlētica (sottinteso “artem tecnica”) da athlēta che a sua volta deriva dal greco athletès da athlos ‘lotta’[1]. Arte Tecnica … Lotta … affascinante! Categorie assolute: Allievi/e (16 – 17 anni) Juniores (18 – 19 anni) Promesse (20 – 21 – 22 anni) Senior (oltre i 23 anni) Amatori (23 – 34 anni) Master (oltre i … Continue reading